Мы находимся в постоянном взаимодействии с окружающим миром и впитываем огромный объём информации – осознанно и неосознанно. Многие из нас озабочены вопросом правильного питания и стараются найти различные способы поддержания своего хорошего самочувствия за счёт полноценного рациона и очищения организма. Но при этом мало кому приходит мысль, что питание и очищение должны происходить не только на физическом, но и на информационном уровне.

Информация также оставляет свой след в организме и не всегда чистый. От этого также зависит здоровье на физическом уровне. Поэтому просто необходимо защищать своё личное пространство, поддерживать чистоту сознания и общей энергетики. Предлагаемые способы и средства защиты личной энергетики являются доступными и эффективными.

Аромотерапия

Популярность аромотерапии растёт с каждым годом. Древние хорошо понимали, что аромат с большой силой воздействует на человеческий организм, особенно женский. А обоняние, в свою очередь, обладает значительным влиянием на головной мозг, который отвечает за работу организма в целом.

Эта терапия избавляет от головной боли, укрощает бессонницу, очищает кожу и выводит токсины из её верхних и глубоких слоёв. Происходит это вследствие того, что организм человека очень восприимчив к различным составляющим эфирных масел на уровне биохимии. Наиболее популярны следующие методы применения аромотерапии.

Ароматические ванны. Они основаны на воздействии растворённых в воде эфирных масел на кожу человека. Эфирное масло легко проникает в верхние слои кожи и вызывает сильный лечебный эффект. Очень полезны апельсиновые ванны: эфирное масло апельсина в количестве 10-15 капель смешать с небольшим количеством молока и добавить в воду при температуре 37-38 градусов. Находиться в ванной нужно 10-15 минут, затем принять душ и, не вытираясь, завернуться в полотенце. Придать телу удобное положение и расслабиться. Курс приёма составляет 15-20 процедур. Успокаивающее и очищающее действие на сознание оказывает отвар полыни и можжевельника. Его можно использовать вместо эфирных масел.

Внутреннее применение. Следует отметить, что при внутреннем применении с эфирными маслами необходимо быть предельно аккуратными. За один приём можно принять от 1 до 3 капель и применять их не более 3-4 недель. Обязательно использовать растворитель – 1 ст. ложку пищевого масла или варенья. В разведённом виде масла применяются в виде заправки к салатам. В неразбавленном виде несколько капель добавить в стакан с чаем, закрыть его плотно, встряхивать периодически, а через несколько дней заваривать этот чай.

Обёртывания – очень популярный в последнее время метод. Эфирное масло (несколько капель) следует растворить в 2-х литрах воды, в этой воде намочить простынь и обернуть ею тело. Держать один час.

Чудесный метод аромотерапии — бани. Пар, насыщенный эфирными маслами, открывает поры кожи: целебные свойства сразу же начинают активно проявляться. Полезные вещества быстро распространяются в организме, ускоряется циркуляция крови. Кожа очищается и становится шелковистой. Настроение становится прекрасным.

Массажи. В массажное масло добавляют эфирное, которое вступает в непосредственный контакт с кожей, быстро проникает в организм и вызывает реакцию множества рецепторов.

Аромотерапия – это очень приятный и эффективный способ повысить иммунитет, избавиться от депрессии, последствий стрессов, отложений солей в суставах, а также нормализовать обмен веществ.

Минералотерапия

Минералотерапия – это психотерапевтическое, информационное или, называя одним словом, энергетическое воздействие камня на организм человека. Терапевтические свойства камней успешно применяли в Древнем Египте, Китае, Индии и Тибете. Интерес к этой стороне применения камней с каждым годом растёт. Ведутся научные исследования на предмет благотворного влияния их свойств на здоровье человека. Под воздействием тепла в кристаллах возникают электрические колебания, то есть они одновременно являются и поглотителями, и проводниками энергии. Поэтому неслучайно наши мысли и чувства воспринимаются кристаллами. Они могут восстанавливать баланс в тех частях тела, которые находятся в дисгармонии и нуждаются в восстановлении. Помимо этого камни и кристаллы оказывают воздействие на организм человека посредством своего цвета. Камень, как известно, своего хозяина «выбирает» сам.

Монгольские и тибетские и ламы с древних времён готовят сложные по составу лекарства, для этого применяют около 100 различных камней. Они также используют пирамиды и шары из камней, чётки, средства для массажа.

Для устранения в организме нарушенной энергетики и для повышения жизненной силы в китайской медицине широко применяются камни-биостимуляторы

В традиционной медицине применяется несколько методов терапии камнями, наиболее популярный из которых – стоунтерапия. Для лечения камнями из них делают пластины, диски, шарики, которые перед использованием подогревают, а затем производят с их помощью массаж (общий или местный). В стоунтерапии применяют определённое количество охлаждённых (белых) и нагретых (чёрных) камней. При расстройствах нервной системы эффективен метод воздействия камнями на биологически активные точки. Доказана польза такой терапии при стрессах и депрессиях.

Использование горячих камней в массаже является прекрасным способом нервно-психической релаксации. Охлаждение камнями вызывает устойчивый обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Цветотерапия

Целительные свойства цвета применялись ещё в древности народами Египта, Индии и Китая. Китайские врачи несколько тысячелетий назад лечили болезни желудка красным цветом. О том, что истекающему кровью человеку не следует смотреть на красный цвет, а нужно воспользоваться свойствами синего цвета, писал ещё Авиценна.

Хромотерапия

С древних времён известен метод, когда лучами солнечного света лечили больных. Эти лучи пропускали через цветные стёкла или кристаллы. В наше время существует огромное множество ламп, которые можно использовать для лечения светом. Их можно применять в различных помещениях (саунах, душевых кабинах, комнатах и пр.). Можно купить лампочки разных цветов и вкрутить их в патрон обычной лампочки. Например, голубую лампочку можно использовать для релаксации, а лампу персикового цвета для тепла. Эту терапию можно применять как для всего тела целиком, так и для отдельных частей тела. С её помощью можно добиться общеукрепляющего или очистительного эффекта.

Цветные ванны

Для такой ванны применяется цветная соль. В первой половине дня желательно принимать ванны тёплого спектра, а в конце дня расслабляющее воздействие оказывают ванны холодных тонов. Голубая ванна помогает после трудового дня, а фиолетовая принесёт вдохновение. Бирюзовая ванна рекомендована для очищения ауры, а уверенность в собственных силах придаёт розовая.

Источник:  kolosvet.ru