Что делать если погряз в долгах

Что делать если погряз в долгах

больше так не могу. я погряз в долгах, вернуть не могу сейчас, а деньги нужны очень сильно. начал много пить, на работе всегда делаю так чтобы коллеги могли если что разобраться без меня.
я сдался, больше так не могу, не выдержу. С каждым днем мысль об смерти все сильнее и сильнее. хочу уснуть и не проснуться. да и печалится обо мне особо никто не будет, забудут очень быстро.
Поддержите сайт:

Данил , возраст: 29 / 12.06.2020

Данил!Долги можно отдавать, нужно понять как. Можно по частям, можно переодолжить, можно заработать, в конце концов можно и в лотерею сыграть. Работа вас поддерживает, поддерживайте и вы ее, не отчаивайтесь, у вас есть ноги,руки,голова на плечах, вы мыслите и значит существуете. А печалится буду я из-за того, что есть человек, ему плохо и он уводит себя в бездну отчаяния. Будьте сосредоточенным, соберитесь, продумайте свой план, ищите выход, он есть. Водка не самый лучший друг, от нее только хуже. Вам мой привет и поддержка, боритесь за жизнь, вы увидите, что можно преодолеть трудности и станете сильнее и мудрее.

Рада , возраст: 46 / 12.06.2020

Данил все ,что с нами случается это совокупность того ,что формировалось нами самими и обстоятельствами,к сожалению нам не подвластных.Денежный долг и тем более если это очень большая для вас сумма ..это конечно тяжелая ситуация и порой кажущаяся безвыходной.Нужно проработать все возможные варианты выхода из нее.Изменить стиль жизни.Поменять если возможно работу на более высоко оплачиваемую.Еще раз попросить, тех кому вы должны,войти в ваше очень трудное положение и подождать еще немного.Проконсультируйтесь с юристом обязательно.Попросите помощи у близких,родных,знакомых и в конце концов у Бога ,даже если вы в него не верите или же наоборот на него очень сильно обижены. через силу..сквозь зубы ..главное искренно.Должен же быть выход Данил.Мы не одиноки в своих подчас невероятно трудных и невыносимых ситуациях.Я не понаслышке знаю ,что такое долг.Я сам 6 лет назад по глупости и слабохарактерности стал поручителем у одного непорядочного человека.В результате на до мной до сих пор висит «дамоклов меч».Сумма там около 500 000 рублей.За эти годы я чего только не передумал,также очень много раз решал свести счеты с жизнью.Но все таки выкарабкался и живу дальше с надеждой ,что все в конце концов образуется.Продолжаю жить и работать в меру сил. Не говорю вам- не отчаивайтесь,отчаяние не спрашивает нас о том когда нас посетить,а прошу вас не укореневайтесь в нем,не погружайтесь в него без остатка.Удачи Вам.

Женя , возраст: 36 / 12.06.2020

Даниил, ну если вот так рассуждать: Вы можете что-то изменить в ситуации? Ну если денег нет, то их нет. Ну потом будут, и отдадите. Зачем себя так накручивать. Не надо из-за этого переживать. Без денег кредиторы выживут как-то. Подождут немного, ничего страшного. Это не смертельный случай совсем.
Не таких вещей, из-за которых надо себя убивать. Этот ужас только в нашем сознании. На самом деле все гораздо лучше и проще. Сколько людей не могут вернуть долг банкам — Вы посмотрите статистику за этот год. Это колоссальная цифра. И что — думаете, все помирать собрались? Банки сами виноваты, что выдают кредиты без надлежащего обеспечения. Можно просить о реструктуризации долга. А если занимали у знакомых — то попросить об отсрочке. А пить нужно прекратить. А то будет еще хуже состояние. На трезвую голову лучше думать, что делать. Посмотрите, может подработку какую-то возьмете, или еще какие-то решения прийдут в голову.

Оля , возраст: 42 / 12.06.2020

Данил, если у вас есть мама или папа — то хотя бы ради них не стоит этого делать. Вы зря так думаете что забудут очень быстро, тк никогда не забудут.. Мама ваша будет каждое утро вставать и вечер спать ложиться с мыслью о вас..
Долги сейчас у очень многих в России, тк рецессия. Вам нужно план набросать, как с долгами расплатиться и когда. Чтобы вы каждый месяц видели насколько ближе вы к цели- освобождению от долгов. Вы говорите что у вас есть работа, значит и долги можно будет рано или поздно отдать.
И еще можно было бы научиться тратить меньше, смиреннее быть и довольствоваться тем что есть пока. А если что-то захотелось — то лучше копить деньги, а не лезть в будущее и себя же самого будущего как-бы обворовывать.
Еще, Данил, не пускайте эти мысли в себя. Это не ваши мысли, это вам их нашептывают. Это надо очень твердо понимать. Тут статьи есть на сайте на тему откуда берутся эти мысли, почитайте, если будет возможность. Вы молодой, здоровый, работящий парень, и стране (извините, знаю что немного пафосно звучит, но это правда) нужны такие люди. Вы еще женится сможете, детишек нарожать. А это все временное, приходящее-уходящее, тем более все что связано с деньгами- сегодня есть завтра их нет. Не поддавайтесь на эти злые нашептывания, знайте что вы нужны, что для кого-то вы сможете стать самым любимым мужчиной, а для кого-то самым любимым папой.

Marina , возраст: 33 / 12.06.2020

Данил, в аду гораздо хуже и безнадежнее.
И никто не нальет, потому что там нет ни денег, ни магазина, ни света, только плач и скрежет зубов, и тьма кромешная.

Выход есть всегда.
На форуме прочитайте истории подобные вашей.

Если надоело пить,послушайте точку опоры.

Агата , возраст: . / 12.06.2020

Данил ! Понимаю вам сейчас очень плохо и вы опустили руки от безысходности,но в вашей жизни все равно есть хорошее,есть работа ,есть коллеги,я уверенна есть девушка ,и конечно же есть родители. Можно обратиться к ним за помощью,они помогут чем смогут. Пить прекращайте,боль вашу алкоголь не заглушит,а только усилит. Вы мужчина,вы должны быть сильным. Помолитесь или сходите в церковь. Я признаться никогда не была набожной,но знаете в трудные моменты жизни я обращаюсь к Богу и мне действительно становится легче.Бог поможет вам это точно!! Не отчаивайтесь ,деньги можно заработать,найти вторую работу например ,но не опускать руки!Удачи вам.

Ольга , возраст: 20 / 13.06.2020

Привет. Я сам такой же. Долгов куча , как отдавать не знаю. Точнее не знаю как набраться смелости и и сказать людям у которых занял, что денег нет, и отдать смогу не скоро. Перезанимал, брал отсрочки, обманывал что скоро отдам и т.д. Потом устал. Просто устал бояться. Так проще себе сразу и уйти, чем жить в липком страхе, и вздрагивать от телефонных звонков. Это не жизнь.
Тут главное понять суть страха. Чего вы боитесь? Я боялся сказать. А вдруг не поймут, а вдруг не захотят войти в положение, и будут требовать выплат. Подумал, подумал и пришел к выводу — а мне пофиг. Ну нет у меня сейчас возможности, и от того что кто то будет сотрясать воздух криками, она у меня не появится. А вот душевное спокойствие мне просто необходимо. Иначе нет сил на чем то сосредоточиться, нет сил решать свои проблемы, нет надежды. Просто сделай шаг- скажи немогу, нет у меня денег сейчас, но я обязательно выкарабкаюсь и погашу перед вами свои обязательства. Это жизнь, никто не застрахован от ошибок.
Главное не бойся, главное нырни в эту реку, а дальше само понесет.
Поверь, знаю о чем пишу. Сам третий кризис переживаю и понимаю, как все это напрягает. Просто будь человеком, будь мужчиной, не будь тварью дрожащей. Успехов тебе. И верь, все наладится.

Кантемир , возраст: 26 / 16.06.2020

Данил, Ваша жизнь стоит больше всех денег на земле, Вы себя слишком недоооцениваете, Вы личность, человек высшее существо которого Бог поставил выше ангелов, а Вы убиваете себя из-за бумаги, вообще я Вас понимаю т.к у самого нехилый долг, да и мало сейчас людей которые живут без долгов, Обидно в целом за человечество, люди перестали ценить себя, мелочи поработили людей. Есть прекрасное выражение «Все самое дешевое в этой жизни, можно купить за деньги»
Совет от меня лично: соберитесь, перестаньте пить, срочно смените обстановку не обязательно бежать на курорт сЬездите куда нибудь на недельку подальше от дома, (важно быть одному) В эти моменты вы многое переосмыслите, многое поймете, ваш мозг начнет активнее работать появятся новые идеи, но самое гланое вы поймете что в жизни есть нечто более важное повседневной рутины, тараканьих бегов, и потреблятства. Это Вы и Ваша драгоценная жизнь! Когда вы это осознаите и поставите себя выше этой мелочи из-за которой вы убиваетесь, деньги в которых вы нуждаетесь обязательно появятся в вашей жизни, И запомните каждому дается крест в соответствии с его спиной! Значит так нужно, это ваш шанс изменить свою жизнь, не упускайте его!

Как избавиться от долгов и навести порядок в своих финансах

Деньги. В нашем мире они остро волнуют людей и занимают мысли чаще, чем секс, чаще, чем пища и другие потребности. Где взять денег? Как зарабатывать больше? Как тратить меньше? Как дожить до зарплаты? У кого занять? Как отдать долги? Почему мне всегда не хватает денег?

Взрослый человек думает о деньгах чаще, чем обо всех других сферах жизни. Это все более интимная сфера, которую не принято обсуждать с другими людьми, но которая волнует, как ничто другое. Можно с уверенностью сказать, что у некоторых взрослых людей переживания и мысли, касающиеся денег, занимают никак не меньше половины их свободного (а часто и рабочего) времени.

А какие прочные связи, какие страстные отношения связывают нас с нашими кредиторами и должниками! Только любовная связь порой заставляет людей быть так зависимыми от предмета своей страсти, как бывают зависимы иные кредиторы от своих должников и наоборот.

Все мысли крутятся вокруг того, почему он (она) не отдает долг, почему тянет, скрывается и не отвечает на звонки. Люди тратят кучу сил и времени на эти мысли, обсуждают ситуацию с друзьями, близкими и психотерапевтами, злятся и чувствуют свою беспомощность, а некоторые переходят к открытой войне.

Как же вырваться из этой зависимости от денег, должников и кредиторов? Психологи и финансовые аналитики отвечают на этот вопрос принципиально по-разному. Выбирайте, чья точка зрения вам ближе, но не спешите отмахиваться от другой. В ней тоже что-то есть.

Как навести порядок в финансах. Советы финансового аналитика

Вариантов ведения личного или семейного бюджета существует великое множество. Однако, как рассказала корреспонденту «МИР 24» независимый финансовый аналитик Елена Красавина, чтобы навести порядок в семейном бюджете, в любом случае нужно соблюдать четкие правила.

Правило 1. Ведите учет доходов и расходов. При этом совсем не важно, где ведутся записи – в блокноте, в файле Excel, в телефоне или в специальной программе. Главное, чтобы в любой момент было удобно внести коррективы.

Правило 2. Составляйте план на будущее (месяц, год, десятилетия). Любую значительную трату (ремонт, крупную покупку, зарубежную поездку) необходимо планировать за такое количество времени, которое позволит подойти к нему полностью материально подготовленным. Это позволит вам не влезать в долги.

Правило 3. Постепенно и планомерно откладывайте часть доходов, чтобы создать хороший резервный фонд, то есть денежный запас в размере суммы расходов семьи за несколько месяцев (чем больше, тем лучше). Резервный фонд позволит вам встретить любые материальные неприятности, от поломки холодильника до потери работы, во всеоружии.

Правило 4. Постоянно практикуйте все разумные способы экономии, позволяющие не тратить деньги впустую. Однако это вовсе не подразумевает полный отказ от покупок «для души». Они должны быть, но не каждый день.

Правило 5. Принимайте меры к тому, чтобы ваш доход все время рос. Добивайтесь этого не только повышением зарплаты, но и благодаря инвестированию. Занимайтесь финансовым самообразованием.

Как обменять свои долги на радость жизни. Советы психологов

Психологи смотрят на проблему под другим углом зрения. Они утверждают, что есть важные психологические особенности, которые заставляют нас жить в долгах. По их мнению, само мироздание отвечает на наше желание так жить. Ведь с самого детства нас воспитывали в убеждении, что мы в долгу перед Родиной, обществом, родителями, детьми, да перед всем миром!

— Вот эта программа и создает долг на материальном уровне, создает безденежье, — говорит психолог Светлана Ковалева. — Если на материальном уровне проявился долг, значит, в вашей жизни на морально-этическом уровне присутствует очень много обязательств, которые вас не радуют. Долг перед другими людьми и обществом диктует вам брать на себя слишком много обязанностей, которые вы выполняете не по зову сердца, а по необходимости. В вашей жизни отсутствует радость и удовлетворение жизнью.

Хотите изменить материальный достаток — начните с внутреннего состояния и отношения к жизни и к себе. Замените слова «я должен» на «я могу, я хочу». Научитесь делать от сердца, делать то, что любите, и любить то, что делаете.

Еще один важный аспект — нужно научиться свободно и радостно думать и говорить о деньгах! Ведь давно подмечено: что мы транслируем мирозданию, то оно нам и возвращает.

Как сказала корреспонденту «МИР 24» арттерапевт, психолог Оксана Дон, люди получают в жизни именно то, чего они желают на самом деле.

— Если спросить об этом взрослых людей, большинство из них ни о чем не мечтает, либо лишь о том, чтобы выжить: дотянуть до зарплаты, получить премию. И большинство получает именно то, о чем мечтает: такие люди всю жизнь выживают.

Многие думают, будто бы хотят иметь больше денег, но в глубине души этого боятся. Они тревожатся, что с большими деньгами не справятся: их ведь надо сохранить, приумножить, правильно вложить. Их могут украсть, они могут обесцениться в результате кризиса. Большие деньги — это большие хлопоты. Люди транслируют этот посыл мирозданию, и оно им отвечает полной взаимностью, избавляя от хлопот.

Работе со своим сознанием посвящены книги, тренинги, видеокурсы. Справиться со своим внутренним «Я», не позволяющим нам раз и навсегда избавиться от долгов и встать на путь финансового благополучия, можно. Была бы воля в это вникать и этим заниматься!

Реальный случай: что делать, если не справляешься с кредитами в МФО

Сравни.ру помогает читателям разбираться в финансовых проблемах. Сегодня на примере Ивана расскажем, как быть, если долги с процентами в микрофинансовых организациях растут, а возможности их погасить нет.

Должник Иван поделился со Сравни.ру своей историей.

«Однажды я взял кредит в банке на лечение своей мамы. Тогда у меня была основная работа и дополнительная, которая также приносила неплохой доход. Но в один момент я лишился своей неофициальной работы — и, соответственно, заработка, на который я рассчитывал, чтобы погашать кредит.

Начались задолженности, просрочки. Меня занесли в базу недобросовестных плательщиков. Банк арестовал мой счёт и начал списывать половину зарплаты в счёт кредита. Чтобы расправиться с долгами, я обратился в МФО. И понеслось — чтобы перекрыть один кредит, я брал другой. Так у меня накопилось 7 займов на общую сумму 250 000 рублей с огромными процентами, например, 171,6% годовых. И я физически не могу их погасить.

Увы, это не первый раз, когда я допускаю просрочки по кредитам. В 2011 году у меня был долг в другом банке. На карту этого банка мне и всем сотрудникам нашей компании платили зарплату. Банк предоставил овердрафт в размере двух зарплат — 40 000 рублей. Я залез в этот овердрафт и два года платил только проценты, 600 – 700 рублей в месяц. Думал, что эта сумма учитывается в счёт погашения кредита. Оказалось, что по итогу я по-прежнему должен был отдать 40 000 рублей. Четыре месяца я не платил, и банк обратился в суд со взысканием. В счёт долга с меня удерживали часть зарплаты. Так начала портиться моя кредитная история.

Недавно я подавал заявки на новый кредит абсолютно во все банки моего города. И везде получал отказы. Обычный кредит с адекватными процентами я бы сейчас спокойно погашал. Но отдать долг весь и сразу, как этого требуют коллекторы, я не могу.

Моя фактическая зарплата — 28 000 рублей. Я юрист, работаю в государственном бюджетном учреждении с 2011 года, то есть у меня семилетний стаж. Давно пытаюсь найти новую работу с более высокой зарплатой. Но в моём регионе почти вся зарплата чёрная или серая, и рисковать я не хочу.

Из зарплаты 12 000 рублей уходит на аренду квартиры. Я снимаю двухкомнатную квартиру вместе с другом, арендную плату делим пополам. Дешевле найти в нашем городе вряд ли получится. Остальные деньги я трачу на проезд и продукты. Остаётся примерно 2 – 3 000 рублей.

Сразу после зарплаты я стараюсь сделать пролонгацию на следующий месяц. Схема такая: например, я взял 10 000 рублей, и в конце месяца вместе с процентами мне нужно отдать 18 000. Я могу отдать только проценты — 8 000 рублей, а мой основной долг переходит на следующий месяц. И так далее. Так платить получается не всегда и не по всем кредитам, я их чередую.

Я не женат, детей нет. Мои родители на пенсии. Есть старший брат, он живёт в моём городе с женой и двумя детьми. Брат работает, выплачивает ипотеку. В моей семье у всех есть кредиты, но проблемы с ними только у меня.

Я обращался ко многим друзьям и знакомым, просил деньги в долг. Один раз мне помог хороший человек, и я вернул ему долг в течение полугода. Но у нас в регионе такой менталитет — тут родственники друг другу не помогают, а знакомые — тем более. Больше в долг мне никто не даёт, даже под проценты.

Из активов у меня есть дом, который достался мне по наследству от дедушки. Я — единственный собственник, но все документы хранятся у моего отца. Он знает о моей ситуации и боится, что я возьму кредит под залог собственности и не смогу его выплатить. Этот дом мы сдаём своим знакомым безвозмездно, чтобы они просто поддерживали его в нормальном состоянии. Когда дом пустует, он разваливается. Я пытаюсь продать его за 2 млн рублей уже почти 3 года. Но таких денег у людей нет, а за копейки продавать дом не хочется.

Сейчас мне постоянно звонят коллекторы. У них сотни тысяч номеров. Недавно начались запугивания, оскорбления. Они звонят на рабочие номера, звонят моим коллегам, передают угрозы в мой адрес. Люди начинают бояться, это ужасно неприятно. Я написал заявление в полицию, но участковый мне напрямую сказал: вероятность того, что мы сможем решить этот вопрос, равна нулю. Никто не будет этим заниматься.

Я в тупике. Не знаю, что мне делать».

Советы эксперта

1. Подождите 1 – 2 месяца с момента подачи последних заявок и ещё раз попробуйте подать заявки на кредит во все банки. При этом надо учесть, чтобы ежемесячный платёж не превышал примерно 30% от дохода, то есть те же 9 – 10 000 рублей (к примеру, 250 000 на 3 – 4 года).

Взять кредит на самых выгодных условиях

Предоставьте максимальное количество документов (трудовая книжка, справка 2-НДФЛ).

Максимально подробно и честно заполняйте анкету.

Существенно увеличит шансы поручительство, особенно если у поручителя хорошая кредитная история. Попробуйте попросить, к примеру, брата.

Обсудите с родителями возможность оформления дома в залог. При этом надо понимать и быть готовым к тому, что в случае если и по этому кредиту будут длительные просрочки, то дом продадут с торгов. Документы на дом по заявлению собственника можно восстановить и получить дубликаты.

2. Поищите дополнительные источники заработка, возможности фриланса. С вашей профессией это вполне реально, вопрос только в желании. Учитывая длительный стаж, можно попробовать поискать более высокооплачиваемую работу. Но не увольняйтесь, пока не найдёте.

3. Обратитесь во все МФО с письменной просьбой о возможности продления или реструктуризации долга. Или предложите им обратиться в суд. В судебном порядке можно будет по крайней мере оспорить и уменьшить суммы начисленных пеней, неустоек и штрафов.

С тем же предложением о решении вопроса в судебном порядке можно обратиться к коллекторам. Обязательно ведите записи всех разговоров с ними.

4. Внимательно прочтите тексты всех договоров, их условия, проверьте наличие действующей лицензии у каждой МФО. С 1 января 2020 года проценты по займу не могут превышать сумму долга более чем в три раза.

5. Ещё раз пообщайтесь с друзьями, родственниками. Предложите взять деньги под процент (допустим, 10% годовых).

6. Пообщайтесь с руководителем организации-работодателя, руководителем отдела кадров, напишите заявление на материальную помощь.

7. Выпишите все долги в порядке уменьшения процента по ним. Гасите сначала самый дорогой.

8. Оптимизируйте свои расходы. Посчитайте, сколько вам необходимо на бытовые нужды, продукты, аренду. Остальное откладывайте сразу и рассчитывайтесь постепенно с каждой МФО по очереди.

Попытка остановиться и не платить никому в этой ситуации, к сожалению, ни к чему хорошему не приведёт. Сумма долгов для объявления себя банкротом — не менее 500 000 рублей, и не рекомендую доводить до этого.

На будущее советую при любой сложной ситуации не принимать поспешных решений. Если появляются какие-то трудности с платежами — сразу же обращаться в банк или иную кредитную организацию с просьбой увеличить срок выплаты кредита или каким-то образом его реструктуризировать. При такой открытости банки часто идут навстречу.

Долги и кредиты связывают нас по рукам и ногам, не дают нормально спать ночью и наслаждаться полноценной жизнью. Избавиться от сокрушительного веса большого количества займов непросто. В этой статье вы узнаете, какие усилия нужно приложить, чтобы найти деньги для кредиторов и перестать, наконец, жить от зарплаты до зарплаты.

Астропрогноз: гороскоп на 24 – 30 сентября

Министр экономики: Вкладывать деньги в доллары все равно, что их закапывать

Астропрогноз: гороскоп на 17 – 23 сентября

Взять в долг проще пареной репы, а вот вылезти из пут долгов и кредитов в одночасье не удастся. Здесь нужен системный и продуманный подход. Независимо от типа вашего долга – занял у друга до зарплаты, опустошил кредитную карту, взял потребительский кредит, ипотеку или заем на покупку автомобиля – действовать надо в следующие три шага.

Шаг 1-й

Запишите в две колонки свои доходы и расходы. Слева укажите зарплату и остальные источники денег в вашей семье, справа – текущие расходы. Чтобы было легче оперировать, разделите их на пять частей:

  • Продукты и непродовольственные товары
  • Услуги ЖКХ, мобильных операторов, провайдеров; транспорт
  • Траты на одежду, обувь, лекарства
  • Деньги на личные нужды
  • Заначка (сбережения).

На другом листе запишите все свои долги и сроки их погашения. Структурируйте их от наименьшего к наибольшему. Это позволит вам получить четкое представление, сколько денег ежемесячно вам придется отдавать.

Шаг 2-й

Проанализируйте: какие внутренние убеждения привели вас к тому, что вы оказались в долгах? Выясните: откуда взялись задолженности, под влиянием чего, и почему вам тогда казалось это верным? Сейчас очень важно изменить эти убеждения, чтобы впредь не набрать новых долгов и по факту только пересесть из одной долговой ямы в другую.

Шаг 3-й

Составьте график выплат. Подсчитайте, сколько времени вам понадобится, чтобы расквитаться с долгами, используя только ту часть доходов, что остается за вычетом обязательных платежей, трат на питание и т.д. Если ваши сроки вам это позволяют, то просто проявите дисциплину и отдавайте долг частями либо откладывайте их в конверт, чтобы позже вернуть всю сумму сразу.

Если же ситуация куда более запущена, и ваш доход не только не позволяет расплатиться с долгами в срок, но и вынуждает копить новые, то вам срочно нужно менять стратегию.

Даже не думайте бежать в ближайший банк и брать кредит! Кредит – это очередной долг. Попытка закрыть старый долг новым – не вариант. Вместо этого лучше:

— Начните экономить. Пересмотрите рацион своей семьи в пользу простых, полезных и недорогих продуктов. Откажитесь от частых посиделок в кафе, поездок на такси, дорогих подарков себе и близким. Собирайте чеки, это поможет вам контролировать все денежные потоки. Жить «затянув пояса» вам потребуется только до погашения долгов. После можете снова баловать себя, но в меру (см. шаг 2).

— Ликвидируйте мелкие долги. Тратьте свободные средства в первую очередь на погашение наименьших займов, в то время как по крупным платите минимум. Это даст психологический эффект: сокращая число своих заимодавцев, вы пойдете от «маленьких побед» к большим.

— Избегайте соблазнов. У каждого из нас есть любимый супермаркет или интернет-магазин, дорогой сердцу ресторан, бутик с парфюмерией и так далее. Независимо от степени соблазна, лучше избежать его до тех времен, пока вы не погасите душащие вас долги.

— Бросьте пить и курить. Сигареты и алкогольные напитки, согласитесь, стоят немало, а пользы от них никакой – вы покупаете яд для своего организма. Сейчас самое время прекратить тратить на них деньги! Также стоит отказаться от других дорогостоящих привычек вроде утреннего латте, обедов в ресторане, перекусов в фаст-фуде. Готовьте дома и приносите ланчбокс с собой.

— Найдите дополнительный заработок. У всех есть такой талант или навык, на котором можно зарабатывать. Например, за деньги можно переводить тексты, рисовать портреты, решать алгебру и физику, шить, чинить и так далее. Возьмите работу на дом и увеличьте свой доход.

— Тормошите своих должников. Добейтесь возврата денег, которые вы дали в долг родным, друзьям или коллегам. Да, такие разговоры неприятны, но они необходимы для улучшения вашего финансового положения.

— Продайте то, что вам не нужно. Наведите в квартире, дома и на даче порядок. Вы обязательно найдете то, чем вы давно не пользуетесь и без чего вполне можете обойтись. Продайте ненужные в быту вещи и пустите прибыль на погашение долгов. Объявление о продаже можно дать на специальных сайтах или в соцсетях.

— Обратитесь в банк, где обслуживается ваш кредит, и попросите об отсрочке. Если ваша временная неплатежеспособность связана с болезнью, принесите соответствующие документы. Банк должен пойти навстречу, ведь он так же заинтересован в полном возврате кредита. Он может предоставить вам отсрочку выплат по кредиту или продлить срок кредитования, изменив график ежемесячных платежей.

— Платите больше минимума. Если ваш банк не штрафует и не берет комиссию за досрочное погашение кредита, то вы смело можете платить больше минимального размера платежа, чтобы сэкономить на процентной ставке и ускорить полную выплату долга, когда вам будут позволять средства.

Продумывая график раздачи долгов, не забывайте и о себе. Расставьте приоритеты так, чтобы вам удавалось сберегать какую-то часть от дохода для себя. Это позволит вам одновременно и освобождаться от долгов, и чувствовать себя уверенно благодаря росту личных накоплений.

Тратьте деньги с умом и вкладывайте их в самосовершенствование.

Погряз в долгах. Не могу найти работу. Негде жить. Жизнь кончена!

Добрый день. Вот моя история. Будем отталкиваться от возможного корня проблем. Начало его лежит, как мне кажется, в конце июля месяца. Я работал официантом в ресторане. Получал среднюю зарплату по городу (около 40000). Все вроде было хорошо. Влюбился в коллегу. Затем, в конце месяца, уже не помню по каким причинам, мы все вместе (сотрудники) написали заявление на увольнение. Ушли одним днем. Что делать дальше я и понятия не имел. Встретился с другом. Он рассказал мне о том, что у него через 2 недели будет 300 000 и он не знает куда их вложить. Ну мы посидели, подумали и решили начать интернет-бизнес. Продумали все вроде до мелочей. Договорились. Через 2 недели он приезжает, я занимаю у него 65 тысяч на ноутбук и раздачу долгов. Мы приступили к работе. Работали где-то 2 недели. Все было хорошо, летел в гору. Летел так быстро. Что разбился. Одним днем, в конце августа. Я остался без денег, проект провалился, девушка от меня ушла (вернулась к молодому человеку, с которым 3 года была вместе. не очень история). Финансирование друг приостановил, и всё. Я без денег, без работы в горе, и тому подобное. Начались долги. Ну чтобы что-то есть, искать работу. Искал я работу до начала октября. Ничего не нашел. Последние 2 недели всеми возможными способами получить кредит, чтобы более менее расправиться с долгами, найти жилье, устроиться на работу и начать всё с начала. Сегодня мне пришел отказ в последнем банке, в котором я оформлял кредит через черного брокера. Подведем итоги. Долги за 100 000, микрозайм, возможность отдать который у меня нет, соответственно RIP моей кредитной истории. Денег нет, даже на еду. Через 3 дня мне нужно съехать. За помощью обратиться не к кому. За эти 2 месяца стал очень ассоциален и разругался со всеми. Родители не помогут. Вот так я за 2 месяца заруинил всё, что только мог. Не могу встать с кровати. Заплакал впервые за 4 года. За 4 года ни слезинки. А тут. Мысли о том, что самое простое и рациональное решение это скорейшее преобразование моего тела в хладный кусок мяса пролетают в голове ежеминутно. Помочь мне некому. Похоже что THE END. На улице жить тоже не могу, так как это Питер, а сейчас по ночам уже минус.

Автор вопроса: Юлиан Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Литвиненко Лилия Викторовна.

Надеюсь, что с момента написания письма до момента моего ответа на него, Вы все таки смогли найти выход из «темной комнаты» в сторону света. И надеюсь, что до THE END Вам все таки далековато, ведь на улице минус уже:)

В Вашем письме не звучит вопрос: чем Вы хотите, чтобы Вам помогли специалисты: финансами, советом или поддержкой? . Знаю, Вам очень тяжело. Но если я приду с баяном, а Вам нужен кусок колбасы и одеяло, то вряд ли Вы будете рады мне.

И все-же буду предполагать.

Итак, Вы нашли себя «закрашенным в угол» собственными руками и нет сил встать с кровати, потому что ВЫХОДА НЕТ! Вы за несколько месяцев испоганили свою жизнь. Ну, или по крайней мере так думаете. Вы растратили чужие деньги и потеряли не свою девушку. Об остальных аспектах своей жизни Вы ничего не пишите. Непонятно какие отношения с родителями, почему они не помогут Вам? Есть ли у Вас друзья, которые раньше Вас поддерживали? Где Вы жили до того, как попали на съемное жилье? Что заставляло Вас плакать 4 года назад?

Из вашего письма понимаю, что Вы якобы «попали в поток» и 4 года «шли вверх», как Вы считали. просто полагаясь на случай. Причем тот случай, в котором светит ярче. И не задумывались, что там, где ярко светит, может быстро потухнуть.

Сейчас Вы находитесь во тьме и Вам страшно.

1. Дышите. просто дышите.

Глубоко. ВДОХ. ВЫДОХ. ВДОХ. ВЫДОХ.

Где бы Вы не находились. просто ВДОХ. ВЫДОХ. медленнее. глубже. всей грудью.

2. Да! Вы закрашены в угол! И выхода нет!

Выхода нет там, где Вы его ищете.

Но он есть в другом месте.

3. Если Вы уже ровно дышите, начнем разбирать руины. Вы находитесь не в том положении, чтобы разговаривать про новые займы и кредиты. Вы в ж. е (извиняюсь за сленг). А там кредитов не дают. Вам, извиняюсь, пожрать нечего и жить негде.

4.Быстро сообразите 2 0 вариантов поиска места, в котором Вы сможете «живым» переждать этот скрутный момент своей жизни. А заодно, и привести свои мысли в порядок. Ваше состояние сейчас в глубоком минусе — в депрессии. Там выхода нет никогда. С энергией минус Вы не сможете даже придумать ничего про деньги. Истерические попытки только усугубят положение. Ваша задача сейчас — выйти в состояние НОЛЬ. Хотя бы нейтральное.

5. Ищите работу просто для пропитания и проживания. Причем быстро. Это не стыдно. Вам 21. В молодости не стыдно подрабатывать дворником, учась в университете. Потому что Вы только начинаете свой путь и ошибки помогают Вам понять границы ваших слабых и сильных сторон. Стыдно может быть в 40, когда ничего не делал и хоть в дворники уже.

6. Варианты выживания ищите любые, даже самые нереальные. Просто пропишите их, не задумываясь об их реальности.

7. Из 20 прописанных вариантов найдите 5 самых реалистичных, даже если они не на 100% удовлетворяют.

8. Из 5 вариантов, какой даст Вам возможность проживать не на улице , питаться и думать?

Ваш случай — это вариант богатых людей мира. Все они вначале проходили этапы падений. И только после этого включались их «мозги» для великих дел.

Знаю даже пару бизнесменов, которые искусственно создавали условия безисходности, чтобы «включить» мозги».

Я, конечно, не знаю Вашего потенциала, на что вы способны. Но просто выжить сможет каждый.

А вот взлететь — это уже зависит от Вашего умения вставать после падения и двигаться дальше.

Вы думаете у всех получается сразу.

Вы когда нибудь читали истории великих мира сего? Прочтите. Беда не в том, сколько раз вы упали. Беда тогда, когда Вы подняться не смогли.

Я надеюсь, что Вы найдете в себе силы подняться и двигаться даже в темноте. Если бы было светло и легко, мы были бы в Раю. . ) Но это, думаю, было бы скучно:)

В Вас есть потенциал. ведь нашли же как придумать интернет-бизнес. Здесь была проблема в том, что Вы что-то упустили. Или не смогли быть гибким и вовремя среагировать на новые условия. Может быть ниша в бизнесе была не проверенной или бизнес совершенно новый. Я не знаю Вашей ситуации.

Взлетать, возможно, и хорошо. Но есть люди для которых лучше подниматься по ступеням, шаг за шагом, проверяя каждый шаг на прочность.

Надеюсь, что Вы встали с кровати и дышите, хотя бы, для начала:)

Если есть возможность, можете писать на почту.

Что делать, если любимый человек погряз в долгах?

Неутешительная статистика: за 2020 год количество Россиян, имеющих кредиты, увеличилось на 2,1 миллиона, и теперь их число в нашей стране достигает 44,7 миллионов человек. То есть почти треть населения нашей страны живет с долгами.

Вероятно, вы не собираетесь обсуждать долг человека на первом свидании, но в какой-то момент, когда ваши отношения выйдут на новый уровень и станут более серьезными, вы узнаете об этом, и последующий разговор будет немного неудобным. Но есть одна хорошая новость для вас обоих: финансовые эксперты говорят, что личный долг не обязательно должен быть причиной ссоры. Ниже приведены семь советов по ведению беседы и даны рекомендации о том, как вести себя в ситуации, если любимый человек погряз в долгах.

Признать, что не все задолженности появляются одинаково

Это должна быть открытая дискуссия без суждения. Поговорите с ним и выясните размер долга, и что еще более важно, как он накапливался. Иногда важнее, как человек попал в долги, чем сама задолженность, которую ему начисляли. Например, существует большая разница между человеком, у которого есть 300 тысяч рублей в долгах по кредитным картам, потому что он использовал деньги на отдых и развлечения, или же человеком, который имеет кредит на получение образования. В последнем случае человек может серьезно относиться к деньгам и их будущему. Помните, что не весь долг — это плохая задолженность, и отнеситесь с пониманием к задолженности своего партнера.

Сохраняйте разум, даже если это кредитный долг

Согласно недавнему опросу, почти 70 процентов опрошенных говорят, что кредитный долг спутника жизни является самым неприятным типом долга по сравнению со студенческим кредитом, ссудой на покупку автомобиля или медицинской задолженностью. Тем не менее важно в этой ситуации сохранять разум: задолженность на кредитной карте или наличие кредита в банке не означает, что ваш спутник испытывает чрезмерную проблему с расходами. Может возникнуть ряд неожиданных жизненных моментов, таких как автомобильная авария, экстренное лечение или ремонт дома.

Идентификация основных проблем позволяет вам и вашему партнеру преодолеть любые потенциальные проблемы и оценить стратегию по их решению. Чтобы начать разговор и заставить вашего партнера чувствовать себя комфортно, расскажите ему о своей финансовой ситуации.

Если у вас есть долг, то сначала расскажите о любой задолженности, которая у вас может быть в настоящее время, или о тех, которые уже были выплачены, и объясните, по какой причине они у вас возникли, прежде чем разговаривать на эту тему.

Если вы чувствуете дискомфорт в вопросе о долгах, объедините его с разговором о вашем совместном будущем

Эти разговоры не будут легкими, особенно если человек, с которым вы встречаетесь, испытывает серьезные финансовые проблемы. Постарайтесь говорить с ним о вещах, которые вы хотите делать вместе, например иметь детей, купить дом или путешествовать. Что будет означать этот долг для вашей совместной жизни или ваших финансовых целей?

Возможно, вам придется отложить некоторые из этих целей до тех пор, пока ваш партнер не погасит свою задолженность перед банком. Кроме того, если вы оба нацелены на серьезное продолжение отношений и интересное совместное будущее, у вашего партнера будет больше стимула распрощаться с долгом, и он будет стремиться больше не попасть в подобную ситуацию в будущем.

Проведите честный разговор о своих отношениях с деньгами

Ваш партнер должен быть готов поговорить о том, как его учили относиться к деньгам. И о том, какие уроки он получал от своих родителей о расходах, сбережениях. Вы должны выяснить, действительно ли его отношение к деньгам отличается от вашего.

Если это так, то это закладывает основу для регулярных разговоров друг с другом о денежных проблемах, так как есть больше шансов на возникновение проблемы. Если вы оба родом из семьи, в которой детей учили, что с деньгами нужно обращаться бережно и разумно подходить к вопросу их траты, то тогда в ваших отношениях не будут возникать проблемы, основанные на вопросе денег.

Спросите себя: было ли мне хорошо в отношениях с тем у кого были долги?

Как и любое другое качество, деньги не следует сбрасывать со счетов при выборе партнера, особенно на которого вы намерены потратить свою жизнь и, возможно, банковский счет. Вы должны спросить себя о том, хорошо ли то, что вы вступаете в отношения с человеком, который имеет проблемы с долгами, потому что, как только вы окажетесь в долгосрочных отношениях, проблемы вашего партнера неизбежно станут вашими собственными.

Если вы состоите в таких отношениях, то сделайте все возможное, чтобы стать человеком, который будет всячески поддерживать своего партнера

Если вы действительно любите человека, с которым встречаетесь, и для вас очень важно решение всех существующих финансовых проблем, вы становитесь источником решений и поддержки для вашего партнера. Определите способы, которыми вы можете помочь вашему любимому человеку. Например, вместо того, чтобы тратить много денег на поход в ресторан, найдите способы сдерживать расходы, создавая список бесплатных или недорогих событий, которые вы можете посетить в качестве пары.

Также хорошей идеей является участие в мероприятиях, направленных на повышение финансовой грамотности. Говорить о проблемах с личными финансами чрезвычайно трудно, старайтесь избегать критики и любых разговоров, которые могут восприниматься как принижающие. Чем больше у вас будет понимания о том, как, почему и когда у человека возникли финансовые проблемы, тем легче вам будет честно вести диалог по этой теме и оказывать поддержку своему партнеру.

Не думайте, что ваш партнер хочет, чтобы вы погасили его долг

Лучше всего узнать на раннем этапе, хочет ли ваш партнер, чтобы вы помогли ему в финансовом отношении и погашении его долга, чтобы избежать неприятных сюрпризов в будущем. Этот вопрос поможет вам лучше понять человека, с которым вы встречаетесь. Если он не хочет, чтобы вы тратили свои деньги и помогали ему с погашением долга, тогда не настаивайте на предоставлении помощи. Если это так, пусть человек, с которым вы встречаетесь, действует своими силами и сам несет ответственность за свою жизнь, решая свои финансовые проблемы самостоятельно.

Никаких долгов: 5 способов забыть о кредитах

Наверное, все согласятся, что долги нам огорчают и ограничивают. В жизни много неприятных моментов, но этот стресс не похож на другие. Прежде чем брать очередной кредит, стоит задуматься не только о получении новых вещей, но и о том, как это скажется на вашем здоровье.

Если вы поссорились с другом, уволились с работы со скандалом или сломали ногу — это временный стресс. У организма есть ресурсы, чтобы выстоять, продержаться и счастливо жить дальше. Что касается стресса от долгов, он и не думает заканчиваться. Такое нервное напряжение длится и длится, изматывая человека и погружая в полную безнадёжность.

Келли Макгонигал, психолог из Стэнфордского университета, утверждает, что долги не только портят общий тонус и настроение, но и бьют по здоровью. Переживания и стресс сочетаются с чувством безысходности, возникающим из-за того, что человек не может изменить ситуацию, по крайней мере прямо сейчас. Исследования подтверждают вред для здоровья: люди, взявшие жильё в ипотеку, чаще обращаются к врачу.

Сериалы про бандитов, просто так набрать кредитов…любит наш народ. Вася Обломов

Тем не менее, по данным социологов ФОМ, в 2020 году 29% россиян имели непогашенный кредит. Это число с течением времени только возросло. Один, два или три долга, куча кредитов. Каждый человек рискует соблазниться новой техникой, красивой одеждой или другими вещами, без которых вполне можно обойтись.

Когда радость от покупки пропадает, наступают суровые будни с выплатами и подступающей безнадёжностью. Может быть, пять простых советов помогут вам по-другому взглянуть на финансы и определить приоритеты так, чтобы не приходилось тратить своё здоровье на бесполезные вещи.

1. Поставьте деньги на место. На правильное место

Дэвид Крюгер, финансовый тренер и бывший психиатр, работавший в Хьюстоне, штат Техас, утверждает, что люди часто используют финансы как средство самоутверждения. «Мы придаём деньгам огромное значение и делаем их синонимом возможностей, воплощением власти и доказательством того, что мы чего-то стоим в этой жизни», — говорит Крюгер.

Задумайтесь, символом каких ценностей стали для вас деньги. Просто задайте себе эти вопросы:

  1. «Почему для моего имиджа важны самые дорогие, брендовые вещи?».
  2. «Почему деньги для меня так ценны, что я жертвую ради них своим здоровьем?».

Дав честные ответы, запишите их. Это поможет вам по-другому взглянуть на деньги, а от правильного отношения до решения проблем — один шаг.

2. Кредит — иллюзия свободы

Одно из недавних исследований показало, что чаще всего люди берут в долг чтобы чувствовать себя сильнее и свободнее. Потратив все деньги с кредитной карты, вы чувствуете освобождение, если лимит увеличится. Те же ощущения вы испытываете, занимая очередные несколько тысяч. И не имеет значения, что сумма ваших долгов стала просто астрономической.

Это вопрос краткосрочного восприятия. Вы знаете, что придётся отдавать, но СЕЙЧАС у вас появилось больше возможностей. Помните, что это просто иллюзия, которая очень скоро разрушится. Такое понимание поможет тратить деньги, одолженные у банка, более рационально или вообще не брать кредит.

3. Прокачайте «мышцы самоконтроля»

Рой Баумейстей, социальный психолог из Университета Флориды, исследовал механизмы самоконтроля. Результаты показали, что запас силы воли человека ограничен. Другими словами, направляя усилия на что-то одно, вы не оставляете ресурсов на другое.

Но можно обратить своё внимание именно на финансы. Каждый день следите за своими расходами, записывайте итоговые суммы чеков и планируйте более рационально. Это поможет вам направить усилия «мышц самоконтроля» в сторону финансов.

4. Не ходите в магазин, когда вы чувствуете себя подавленным

Исследования доказывают, что очень часто люди делают дорогие покупки в кредит, чтобы поддержать самооценку. Когда возникает недовольство собой, требуются решительные меры. Не так важно, от чего страдает эго: отчитал начальник, по телевизору в очередной раз показали «как надо жить, чтобы быть достойным»…

Ниро Сиванатан, автор исследования, считает, что, покупая товары, имеющие высокую цену, люди как бы заявляют о себе в положительном ключе и начинают чувствовать себя цельными и наполненными.

Сам процесс приобретения дорогой вещи создаёт ощущение комфорта.

Но учёный нашёл лекарство от пагубной привычки. Когда покупатели сосредотачивались на чём-то другом, вспоминали, что имеет для них первостепенное значение (семья, здоровье, отношения с друзьями), их гонка за статусными товарами прекращалась.

Прежде чем приобретать дорогую вещь, можно остановиться и оценить, зачем она нужна: для удобства, красоты и комфорта или для удовлетворения вашего ущемлённого эго? Кроме того, покупка не поднимет самооценку и настроение надолго, напротив, радость от неё очень скоро пройдёт, оставив только новые долги.

5. Остерегайтесь эффекта «Какого чёрта?!»

Этот эффект был открыт исследователями из Университета Торонто (Канада). Изначально он касался диет. Оказалось, что люди, сидящие на диете, склонны срываться при малейшем чувстве вины от несоблюдения режима питания.

То есть человек съедает чуть больше, начинает себя осуждать и говорит: «Какого чёрта?! Я и так всё испортил». После этого он поглощает ещё больше пищи. Действует такой закон не только с диетами, но и с любой деятельностью, в которой необходимо проявление силы воли. Например, когда человек бросает курить, завязывает с алкоголем или хочет перестать тратить деньги на ненужные дорогие вещи.

От чувства вины рождается стресс. Человеку надо успокоиться, и он сделает это привычным способом (как правило, именно с помощью того, что он так хочет бросить).

С долгами это работает отлично. Человек в долгах, у него стресс, снять который можно с помощью нового займа. Иллюзия свободы и радость от покупки, кратковременный комфорт и снова стресс. Порочный круг, который может разрушить только оценка своих эмоций. Порефлексируйте в следующий раз, когда пойдёте брать кредит. Это поможет вам совладать с чувством вины и стрессом.

Читайте так же:

  • Что делать если никита тупой Что делать если никита тупой Я урод, жирный,бедный,тупой,трусливый.Просто хочу сдохнуть. Никита , возраст: 17 / 03.09.2020 Никита, смерть не выход, а тупик! Считаете себя некрасивым, […]
  • Что будет если бросить гирю Что будет если бросить гирю Об актуальных изменениях в КС узнаете, став участником программы, разработанной совместно с ЗАО "Сбербанк-АСТ". Слушателям, успешно освоившим программу […]
  • Что будет если колоть глазные капли У украинских наркоманов новая «мода»: глазные капли — внутривенно Тропикамид — глазные капли, применяемые в офтальмологии для диагностики проблем со зрением, — последние год-полтора стали […]
  • Таро 8 кубков отношения Восьмерка Чаш Владыка Отвергнутого Преуспеяния (Упущенного Успеха) Отказ, Самооотречение Покорность судьбе Прекращение усилий Вялость, Леность, Нерадивость, Праздность […]
  • Что сделать если не запускается стим Что сделать если не запускается стим Сабж. Пробовал удалять все файлы, отвечающие за обновления, пробовал удалять всё, кроме steam.exe, пробовал полную переустановку steam, […]
  • Что делать если фарингит долго не проходит Острый фарингит у взрослых Симптомы острого фарингита у взрослых Основные симптомы острого фарингита у взрослых схожи с симптомами ОРВИ и ангины: Резкая боль в горле; Першение, […]

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *